Onko Magic Spoon hyvä aamiainen aterioiden valmisteluun? Mitä sinun kannattaa tietää ennen varastointia

Pikavastaus

Kyllä, Magic Spoon voi olla käytännöllinen aamiainen meal prepiin, varsinkin jos keskityt mukaan otettaviin vaihtoehtoihin, kuten Grab-and-Go Protein Bundle -pakettiin tai annospakattuihin kaurapuuropusseihin. Murot kannattaa kuitenkin säilyttää kuivina ja koota vasta juuri ennen syömistä rapeuden säilyttämiseksi, joten suunnittele prep tämän rajoitteen mukaan.

Meal prep tarkoittaa usein ruoanlaittoa etukäteen, mutta aamiainen voi olla yksinkertaisempi. Jos harkitset Magic Spoonia viikoittaiseen rutiiniisi, tärkeintä on tietää, mitkä tuotteet kestävät valmistelua ja mitkä vaativat hieman suunnittelua. Tämä artikkeli käy läpi, mikä toimii, mikä ei, ja miten säilytät kaiken niin, että aamusi pysyvät helppoina.

Magic Spoonin valikoimaan kuuluu muroja, kaurapuuroa, leivonnaisia ja herkkuja, jotka on suunniteltu korkean proteiinin, ketoystävälliseen ja 0 g sokerin ruokavalioon. Mutta kaikki tuotteet eivät käyttäydy samalla tavalla, kun ne valmistellaan etukäteen. Pureudutaan käytännön yksityiskohtiin, jotta voit varastoida luottavaisin mielin.

Ongelma: Murot vettyvät ja aamut muuttuvat kaoottisiksi

Suurin haaste murojen valmistelussa on rakenne. Kun kaadat maitoa tai jogurttia Magic Spoon -murojen päälle, ne pehmenevät ajan myötä ja menettävät nautinnollisen rapeuden. Tämä koskee kaikkia muroja, mutta sillä on enemmän merkitystä, kun yrität valmistella useita aamiaisia kerralla.

Toinen ongelma on vaihtelu. Sama kulho joka päivä tylsistyttää, ja jos valmistelet ruokaa etukäteen, haluat vaihtoehtoja, jotka pysyvät tuoreina eivätkä vaadi paljon ajattelua. Tässä Magic Spoonin makujen ja muotojen valikoima voi auttaa, mutta vain jos valitset oikeat tuotteet.

• Pidä murot kuivina ja lisää neste vasta, kun olet valmis syömään.
• Annostele murot kertakäyttöisiin astioihin tai pusseihin, jotta ne on helppo napata mukaan.
• Käytä säilyviä tuotteita, kuten kaurapuuropusseja tai herkkuja, todelliseen mukaan otettavaan prepiin.

Syy: Kaikki aamiaistuotteet eivät sovellu yhtä hyvin valmisteluun

Murot ovat kuiva tuote, mikä on hyvä ruokakomerossa säilytykseen, mutta ei etukäteen sekoitettuihin aamiaisiin. Jos yhdistät murot maitoon tai jogurttiin etukäteen, lopputuloksena on vetinen kulho. Tämä ei ole Magic Spoonin vika – se on fysiikkaa.

Kaurapuuro sen sijaan on anteeksiantavampaa. Voit keittää sen etukäteen ja lämmittää uudelleen tai pitää pussit käsillä ja lisätä kuumaa vettä, kun olet valmis. Leivonnaiset ja herkut on suunniteltu syötäviksi sellaisenaan, joten ne ovat ihanteellisia ilman valmistelua oleviin aamuihin.

Avain on sovittaa tuote rutiiniisi. Jos sinulla on aikaa kaataa maito, murot toimivat. Jos tarvitset jotain, jonka voit heittää laukkuun, valitse herkut, leivonnaiset tai kaurapuuro.

• Todelliseen mukaan otettavaan valmisteluun valitse tuotteet, jotka eivät vaadi kokoamista.
• Jos rakastat muroja, valmistele kuivat annokset ja pidä maito tai jogurtti erillään.
• Kaurapuuropussit ovat välimalli: lisää vain kuumaa vettä.

Ratkaisu: Näin valmistelet Magic Spoonin kiireisiin aamuihin

Aloita päättämällä, millaisen aamiaisen haluat. Istumalla syötävään ateriaan annostele murot yksittäisiin astioihin ja säilytä ne viileässä, kuivassa paikassa. Lisää maito tai maitovaihtoehto aamiaisen yhteydessä. Tämä säilyttää rapeuden ja vie vain sekunteja.

Mukaan otettavaan vaihtoehtoon harkitse Grab-and-Go Protein Bundle -pakettia. Se sisältää leivonnaisia ja herkkuja, joissa on 11–12 g proteiinia ja 6–8 g kuitua annosta kohti – täydellinen laukkuun heitettäväksi. Nämä pysyvät tuoreina ilman jäähdytystä, joten voit valmistella viikon annokset minuuteissa.

Jos pidät lämpimästä aamiaisesta, Magic Spoonin VB Oatmeal tulee yksittäispakkauksissa. Voit keittää sen etukäteen ja säilyttää jääkaapissa ja lämmittää uudelleen tai pitää pussin työpöydälläsi nopeaa lämmintä ateriaa varten. Joko tavalla se on luotettava valinta meal prepiin.

• Annostele murot vetoketjullisiin pusseihin tai pieniin astioihin helppoja aamuja varten.
• Säilytä leivonnaiset ja herkut alkuperäispakkauksissaan tai ilmatiiviissä astiassa.
• Pidä kaurapuuropussit laatikossa tai ruokakomerossa nollavalmistelua vaativaa lämmintä aamiaista varten.

Säilytysvinkit: Näin pidät Magic Spoonin tuoreena

Magic Spoon -murot pysyvät tuoreina alkuperäisessä laatikossaan, jos suljet sisemmän pussin tiiviisti jokaisen käytön jälkeen. Pidempään säilytykseen siirrä ne ilmatiiviiseen astiaan. Vältä altistamasta kosteudelle tai kuumuudelle, joka voi vaikuttaa rakenteeseen.

Leivonnaisilla ja herkuilla on pidempi säilyvyys, mutta ne säilyvät parhaiten viileässä, kuivassa paikassa. Grab-and-Go Protein Bundle on suunniteltu kätevyyttä varten, joten voit säilyttää sitä ruokakomerossa tai jopa työpöydän laatikossa. Tarkista vain pakkauksista viimeinen käyttöpäivä.

Kaurapuuropussit ovat säilyviä eivätkä tarvitse jäähdytystä. Avattuasi käytä ne muutaman päivän sisällä. Keitetty kaurapuuro säilyy jääkaapissa ilmatiiviissä astiassa kolmesta neljään päivää.

• Käytä muroille ilmatiiviitä astioita rapeuden säilyttämiseksi.
• Pidä leivonnaiset ja herkut alkuperäispakkauksissaan, kunnes olet valmis syömään.
• Merkitse astiat päivämäärillä, jos valmistelet useamman päivän varalle.

Rehelliset kompromissit: Mitä odottaa

Magic Spoon -murot ovat loistava valinta meal prepiin, mutta ne vaativat hieman ylimääräistä vaivaa rapeuden säilyttämiseksi. Jos etsit vaivatonta vaihtoehtoa, leivonnaiset ja herkut ovat kätevämpiä. Kaurapuuro tarjoaa lämpimän aamiaisen, mutta tarvitsee vettä tai maitoa.

Toinen kompromissi on vaihtelu. Super Spooner Starter Pack sisältää kuusi klassista makua, mikä on täydellinen eri vaihtoehtojen kokeilemiseen. Mutta jos varaudut kuukaudeksi, saatat haluta ostaa lempimakuasi laatikkotarjouksena, kuten Honey Nut 4 laatikon pakkauksen.

Harkitse lopuksi proteiinitavoitteitasi. Murot tarjoavat 12–14 g proteiinia annosta kohti, kun taas leivonnaiset ja herkut tarjoavat 11–12 g. Molemmat ovat hyviä, mutta jos tarvitset enemmän, voit yhdistää ne esimerkiksi kananmunien tai proteiinijuoman kanssa.

• Murot vaativat kuivan säilytyksen ja viime hetken kokoamisen.
• Leivonnaiset ja herkut ovat kätevimpiä mukaan otettavia.
• Kaurapuuro tarvitsee kuumaa vettä, mutta on silti nopea ja kannettava.

Diagnoosi: Sopiiko Magic Spoon sinun meal prepiisi?

• Oire: Haluat korkeaproteiinisia aamiaisen, joka sopii kiireiseen aikatauluun, mutta olet huolissasi vettyvistä muroista tai vaihtelun puutteesta. Tunnista, että kaikki tuotteet eivät sovellu samalla tavalla valmisteluun.
• Todennäköinen syy: Murot menettävät rapeutensa, kun ne sekoitetaan nesteeseen etukäteen, eikä joillakin ole aikaa koota aamiaista aamulla. Valitse tuotteet, jotka sopivat aamurutiiniisi.
• Korjaava toimenpide: Annostele murot kuivina, käytä mukaan otettavia paketteja valmistelua vaativiin aamuihin ja pidä kaurapuuropusseja lämpimänä vaihtoehtona. Säilytä kaikki ilmatiiviissä astioissa. Ota käyttöön sekoitus tuotteita kattamaan eri tarpeet.
• Lopeta tai valitse toinen vaihtoehto: Jos sinulla ei todellakaan ole 30 sekuntia aikaa kaataa maitoa tai jos tarvitset täysin valmiin aamiaisen, joka pysyy rapeana, harkitse leivonnaisia ja herkkuja murojen sijaan. Todelliseen mukaan otettavaan käyttöön jätä murot väliin ja valitse Grab-and-Go Protein Bundle.

Tuotetiedot ja miksi ne ovat tärkeitä

• Grab-and-Go Protein Bundle – 12 herkkua, 12 leivonnaista: Tämä paketti yhdistää pehmeät, kuorrutetut leivonnaiset ja rapeat vaahtokarkkapatukat sekoituksena nostalgisia makuja. Pakattu 11–12 g proteiinia ja 6–8 g kuitua annosta kohti, se on älykkäämpi tapa napostella milloin tahansa. Täydellinen meal prepiin, koska nämä tuotteet ovat säilyviä eivätkä vaadi kokoamista, mikä tekee niistä ihanteellisia mukaan otettaviin aamiaisiin tai välipaloihin.
• VB Oatmeal 6p – Banana Bread 6 – Faire: Tämä kaurapuuro on suunniteltu niille, jotka arvostavat kätevää, maukasta aamiaista, joka sopii korkean proteiinin, ketoystävälliseen elämäntyyliin ja sisältää 0 g sokeria. Sisältää 6 yksittäistä pussia. Yksittäispakkaukset antavat sinun valmistaa lämpimän aamiaisen minuuteissa, olitpa sitten valmistanut sen etukäteen tai lisäät vain kuumaa vettä työpöydälläsi.
• Super Spooner Starter Pack – 6 laatikkoa + 1 Zebra kulhosaitti: Kokeile kaikkia klassikkomakujamme – Fruity, Frosted, Cocoa, Peanut Butter, Blueberry Muffin ja Cinnamon Crunch – ja saat myös ainutlaatuisen Zebra-kulho- ja lusikkasettimme. Jokainen annos sisältää 4–5 g nettohiilihydraatteja, 12–14 g täydellistä proteiinia, 140 kaloria eikä lainkaan keinotekoisia ainesosia. Loistava tapa testata useita makuja ennen isomman pakkauksen ostamista, ja kulhosetti on kätevä annosteltuihin murovalmisteluihin.
• Honey Nut – 1 pakkaus (4 laatikkoa): Pakkaus sisältää 4 laatikkoa Magic Spoon Honey Nut -muroja. Korkean proteiinin, ketoystävällinen muro, jossa on 0 g sokeria. Jos olet löytänyt lempimakusi, pakkauksen ostaminen säästää rahaa ja varmistaa, että sinulla on tarpeeksi viikoksi, mutta muista säilyttää se oikein.

Magic Spoon voi ehdottomasti olla osa meal prep -rutiiniasi, mutta avain on valita oikeat tuotteet ja säilyttää ne oikein. Kiireisiin aamuihin Grab-and-Go Protein Bundle ja kaurapuuropussit ovat kätevimpiä, kun taas murot toimivat parhaiten, kun pidät ne kuivina ja lisäät maidon viime hetkellä. Pienellä suunnittelulla voit nauttia korkeaproteiinisesta, ketoystävällisestä aamiaisesta joka päivä ilman aamukiirettä.