วิธีทำมัฟฟินถ้วยโปรตีนสูงด้วยซีเรียลทรีต Magic Spoon

คำตอบด่วน

ได้เลย คุณสามารถทำมัฟฟินถ้วยโปรตีนสูงแสนอร่อยโดยใช้ Magic Spoon Cereal Treats เพียงแค่บดทรีตส์ ผสมกับไข่ นมเล็กน้อย และผงฟู จากนั้นนำเข้าไมโครเวฟประมาณ 90 วินาที ก็จะได้ของหวานอุ่นๆ เนื้อเค้กที่มีโปรตีน 12 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค และน้ำตาล 0 กรัม

อยากกินของหวานแต่ยังอยากรักษากิจวัตรโปรตีนสูง น้ำตาลต่ำใช่ไหม? มัฟฟินถ้วยที่ทำจาก Magic Spoon Cereal Treats คือคำตอบ เป็นของหวานสำหรับหนึ่งหน่วยบริโภคที่ทำเสร็จได้ในไม่กี่นาทีและใช้ส่วนผสมที่คุณน่าจะมีอยู่แล้ว

Magic Spoon Cereal Treats กรอบและหวาน ทำให้เป็นฐานที่ดีสำหรับเค้กด่วน พวกมันมีโปรตีน 12 กรัมอยู่แล้ว ดังนั้นคุณไม่ต้องเพิ่มผงโปรตีน สูตรนี้ใช้ได้กับทุกรสชาติ แต่รสพีเน็ตบัตเตอร์และมาร์ชแมลโลว์อร่อยเป็นพิเศษ

ทำไมต้องใช้ Magic Spoon Cereal Treats สำหรับมัฟฟินถ้วย?

Magic Spoon Cereal Treats เป็นมากกว่าแค่ของว่าง พวกมันเป็นทางลัดที่สะดวกสำหรับการอบ เพราะหวานอยู่แล้วและมีเนื้อนุ่มหนึบที่แตกตัวง่ายเมื่อผสมกับส่วนผสมเปียก แต่ละทรีตให้โปรตีน 12 กรัม ซึ่งหมายความว่ามัฟฟินถ้วยของคุณได้รับโปรตีนเพิ่มตามธรรมชาติโดยไม่ต้องใช้ผงเสริม

เนื่องจากทรีตส์มีน้ำตาล 0 กรัม ของหวานของคุณจึงคาร์โบไฮเดรตต่ำและเหมาะกับคีโต นี่เป็นข้อดีมากหากคุณควบคุมปริมาณน้ำตาลแต่ยังอยากกินอะไรที่ให้ความรู้สึกเหมือนของหวาน ทรีตส์ยังมีหลายรสชาติ คุณจึงเปลี่ยนรสชาติมัฟฟินถ้วยได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนสูตร

• ใช้ถ้วยที่จุอย่างน้อย 12 ออนซ์เพื่อป้องกันการล้นระหว่างการปรุง
• หากคุณชอบเนื้อสัมผัสที่เบากว่า ให้แยกไข่ขาวแล้วพับลงไปหลังจากผสมแบทเทอร์แล้ว

การเลือกรสชาติทรีตส์ที่เหมาะสม

รสชาติของมัฟฟินถ้วยของคุณขึ้นอยู่กับ Magic Spoon Cereal Treats ที่คุณเลือก ทรีตส์รสพีเน็ตบัตเตอร์ให้รสถั่วเข้มข้น เข้ากันได้ดีกับช็อกโกแลตไร้น้ำตาลราดด้านบน รส มาร์ชแมลโลว์ทรีตส์ ให้รสหวานคลาสสิกที่เข้ากับเบอร์รี่หรือผงอบเชยโรยหน้า

หากคุณต้องการความหลากหลาย คุณสามารถซื้อแพ็คหลายรสและลองชิมรสต่างๆ ได้ ทรีตส์แต่ละชิ้นห่อแยกกัน จึงง่ายต่อการเก็บไว้สองสามชิ้นสำหรับของหวานยามต้องการ เพียงจำไว้ว่ารสชาติที่คุณเลือกจะเป็นรสหลักของมัฟฟินถ้วย ดังนั้นเลือกแบบที่คุณชอบอยู่แล้ว

สำหรับบรรยากาศเค้กวันเกิด ลองรส Birthday Cake จากแพ็ค 3 ชิ้นที่มี Birthday Cake, Strawberry Milk และ Marshmallow ความหลากหลายนั้นช่วยให้คุณทดลองได้โดยไม่ต้องซื้อทั้งกล่อง

วิธีทำมัฟฟินถ้วยทีละขั้นตอน

1. บดทรีตส์: วาง Magic Spoon Cereal Treats 2 ชิ้น (ประมาณ 40 กรัม) ในถ้วยที่ใช้ไมโครเวฟได้ แล้วบดเป็นชิ้นเล็กๆ ด้วยนิ้วหรือส้อม ยิ่งชิ้นเล็กเท่าไร เนื้อก็ยิ่งเหมือนเค้กมากขึ้นเท่านั้น จุดตรวจ: หากเห็นชิ้นใหญ่ ให้บดเพิ่ม – ชิ้นใหญ่จะไม่นุ่มสม่ำเสมอ
2. ผสมส่วนผสมเปียก: ใส่ไข่ 1 ฟอง นม 2 ช้อนโต๊ะ (นมวัวหรือนมพืช) และผงฟู 1/4 ช้อนชา ลงในถ้วย คนจนส่วนผสมเนียนและไม่มีผงแห้งเหลือ สำหรับความเข้มข้นพิเศษ ใส่เนยละลายหรือน้ำมัน 1 ช้อนชา จุดตรวจ: แบทเทอร์ควรข้นแต่เทได้ หากแห้งเกินไป เติมนมอีกเล็กน้อย
3. ไมโครเวฟเป็นช่วงสั้นๆ: ไมโครเวฟด้วยไฟแรง 60 วินาที จากนั้นตรวจดูถ้วย หากด้านบนยังเปียก ให้เพิ่มครั้งละ 15 วินาทีจนกว่าเค้กจะเซ็ตตัวและเด้งกลับเมื่อแตะเบาๆ จุดตรวจ: หลีกเลี่ยงการปรุงนานเกินไป – เค้กแห้งและยางหมายความว่าคุณปรุงนานเกินไป เริ่มด้วยเวลาน้อยแล้วเพิ่มหากจำเป็น
4. พักและเสิร์ฟ: ปล่อยให้มัฟฟินถ้วยเย็นลง 1-2 นาที วิธีนี้ช่วยให้เซ็ตตัวและกินง่ายขึ้น ราดด้วยไซรัปไร้น้ำตาล เบอร์รี่ หรือเนยถั่วหนึ่งช้อนหากต้องการ จุดตรวจ: เค้กจะร้อนมาก – รอสักครู่เพื่อหลีกเลี่ยงการลวกปาก กินอุ่นๆ เพื่อเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด

Magic Spoon Cereal Treats: สิ่งที่คุณควรรู้

• Magic Spoon Protein Treats 8 บาร์ (2 กล่อง) - รสพีเน็ตบัตเตอร์: เลิกกินโปรตีนบาร์แล้วมาลองทรีตส์แสนอร่อยกันเถอะ! เราอัดแน่นของว่างซีเรียลกรุบกรอบของเราด้วยโปรตีน 12 กรัมและรสชาติสุดคิดถึงทั้งหมด ทรีตส์เหล่านี้ให้รสพีเน็ตบัตเตอร์เข้มข้นและโปรตีนเพิ่มอย่างเต็มที่ ดังนั้นคุณไม่ต้องเพิ่มผงโปรตีน
• มาร์ชแมลโลว์ทรีตส์ Magic Spoon Marshmallow Treats ให้รสหวานคลาสสิกที่เข้ากันได้ดีกับมัฟฟินถ้วยของคุณ เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบรสหวานนุ่มหนึบแบบดั้งเดิม
• แพ็ค 3 ชิ้น - Birthday Cake, Strawberry Milk และ Marshmallow: รวมสามกล่อง: Birthday Cake, Strawberry Milk และ Marshmallow เหมาะสำหรับสูตรคีโตและปราศจากน้ำตาล สูตรโปรตีนสูงช่วยให้คุณอิ่มท้อง แพ็คหลากหลายนี้ช่วยให้คุณลองรสมัฟฟินถ้วยได้สามแบบโดยไม่ต้องซื้อสามกล่องเต็ม เหมาะสำหรับทดสอบว่าคุณชอบรสไหนที่สุด

การทำมัฟฟินถ้วยโปรตีนสูงด้วย Magic Spoon Cereal Treats เป็นวิธีง่ายๆ และน่าพึงพอใจในการเพลิดเพลินกับของหวานที่เข้ากับสัดส่วนสารอาหารของคุณ ด้วยส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างและไมโครเวฟ คุณก็มีของหวานอุ่นๆ เนื้อเค้กได้ในเวลาไม่ถึงห้านาที ลองรสชาติและท็อปปิ้งต่างๆ เพื่อให้ไม่น่าเบื่อ และอย่าลืมสังเกตเวลาในการปรุงเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่สมบูรณ์แบบ